Ekstrak Healthway Epimedium (icariin)

Fisetin, juga dikenali sebagai quercetin, adalah pigmen tumbuhan semulajadi yang tergolong dalam kumpulan bahan yang dipanggil flavonoid. Ia ditemui dalam banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin, dan telah dikaji untuk potensi manfaat kesihatannya. Dalam catatan blog ini, kami akan meneroka pelbagai kelebihan fisetin dan mengapa ia dianggap sebagai nutrien yang berharga.

Fisetinterkenal dengan ciri anti-radang yang kuat, yang boleh membantu mengurangkan keradangan dalam badan. Keradangan kronik dikaitkan dengan pelbagai keadaan kesihatan, seperti penyakit jantung, diabetes dan kanser. Dengan memasukkan makanan kaya fisetin dalam diet anda, anda mungkin dapat mengurangkan risiko anda mendapat penyakit ini.

Fisetinjuga merupakan antioksidan yang kuat, yang bermaksud ia boleh membantu melindungi sel anda daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas ialah molekul tidak stabil yang boleh menyebabkan tekanan oksidatif dan menyumbang kepada penuaan dan penyakit. Dengan mengambil makanan atau suplemen yang kaya dengan fisetin, anda boleh meningkatkan pertahanan badan anda terhadap kerosakan oksidatif. Sokongan Sistem Imun Fisetin telah terbukti mempunyai sifat meningkatkan imun, menjadikannya nutrien yang berharga untuk menyokong kesihatan imun secara keseluruhan. Ia boleh membantu mengawal tindak balas imun dan meningkatkan keupayaan tubuh untuk melawan jangkitan dan penyakit. Memasukkan fisetin dalam diet anda boleh membantu mengurangkan risiko selesema, selesema dan jangkitan biasa yang lain.

Kajian telah mencadangkan bahawa fisetin mungkin mempunyai kesan positif terhadap kesihatan jantung dengan mengurangkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan paras kolesterol. Faedah ini boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok, menjadikan fisetin sebagai nutrien yang berharga untuk kesihatan kardiovaskular.

Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa fisetin mungkin mempunyai sifat anti-kanser, kerana ia boleh menghalang pertumbuhan sel-sel kanser dan menyebabkan kematian sel. Walaupun lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini, kesan anti-kanser yang berpotensiFisetinmenjadikannya sebatian yang menjanjikan untuk pencegahan dan rawatan kanser.