koenzim larut lemak q10 serbuk 98% Koenzim Q10 softgel kapsul tersuai ubiquinone

Pengenalan Koenzim Q10

Koenzim Q10, juga dikenali sebagai CoQ10, adalah sebatian semula jadi yang terdapat dalam setiap sel dalam badan kita. Ia memainkan peranan penting dalam penghasilan tenaga dan bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi sel daripada kerosakan. CoQ10 juga dipanggil ubiquinone kerana ia terdapat di mana-mana dalam badan kita. Koenzim Q10 dihasilkan secara semula jadi dalam badan kita, tetapi pengeluaran berkurangan apabila kita meningkat usia. Ia juga boleh didapati melalui makanan tertentu, seperti daging organ, ikan berlemak, dan bijirin penuh. Walau bagaimanapun, jumlah CoQ10 yang diperolehi melalui diet sahaja mungkin tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan badan kita, terutamanya apabila usia semakin meningkat. Suplemen Coenzyme Q10 telah mendapat perhatian untuk potensi manfaat kesihatannya. Ia dipercayai menyokong kesihatan jantung, meningkatkan tahap tenaga, dan meningkatkan kesihatan keseluruhan. Ia juga terkenal dengan sifat antioksidannya, yang membantu meneutralkan radikal bebas berbahaya dalam badan. Sesetengah kajian mencadangkan bahawa CoQ10 mungkin bermanfaat dalam menguruskan keadaan tertentu, seperti penyakit kardiovaskular, migrain, dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia.